Yoga in De Noordkop

TUITJENHORN – In het centrum voor volwasseneneducatie De Noordkop aan de Dorpsstraat 35 in Tuitjenhorn verzorgt docent Ina Groot op maandagavond Yogalessen.De oefeningen richten zich op de zintuigen, organen, klieren en bloedvatensystemen, ademhaling, spieren, zenuwen en botten. Kortom het hele lichaam komt aan bod.Ook het denken, de concentratie en de geestelijke bewustwording wordt gestimuleerd. Een ontspannen geest heeft ook weer een positieve werking op het lichaam.Heeft u interesse om met de oefeningen mee te doen? Dan kunt u bellen met Ina Groot 0226 – 31 85 65.